マウンテンバイクの楽しみ方について様々な情報を紹介します。
マウンテンバイクをスポーツとして楽しむ人は増えており、国内での年間販売数も３０〜６０万台。累計では５００万台を越えているそうです。（(社)日本自転車協会・調べ）
マウンテンバイクは様々な楽しみ方ができます。
シティユースから、サイクリング、オフロード走行、など。
マウンテンバイクは元々、オフロード用に頑丈な作りをされたものですが、市街地でも、段差や障害物に強い、という理由で、マウンテンバイクを好んで使う人もいます。
日本では、１９８０年代後半に第１次マウンテンバイクブームが訪れ、その後のアウトドア・ブームとともに、レジャーとしての認知度が高まりました。また、その後、マウンテンバイクでのレースなども開催されるようになり、スポーツとしての認知度も増していきました。
「シティユース」
市街地では、日常の通勤・通学・買い物などの足として使用します。マウンテンバイクの操作性・性能を生かし、段差や路面のデコボコなどを気にせず走ることができます。
「ツーリング」
都会を離れ、郊外に出て長距離を走破したり、自然の中の林道などを、自然を満喫しながら長距離ツーリングを楽しみます。
すばらしい自然や景色の中、マウンテンバイクならではの、爽快な走りを体験できます。
初心者の方は、ガイドありのツアーに参加するのもよいでしょう。
「レース・コンペティション」
小規模の大会から、全日本クラスの大会まで、様々なレベルの大会があり、スポーツとして楽しむことができます。
代表的な競技種目としてはクロスカントリー（１周６ｋｍ以上の舗装されてない山道や坂道などの標高差のあるコースを周回する事で順位を競う）、ダウンヒル（山岳斜面に作られた下りのシングル・ダブルトラックを走行し、そのタイムによって優劣を競う。最も危険）、デュアルスラローム（２本の旗の間をマウンテンバイクで通り抜け、タイムを競う ）などがあります。
ペットの目ヤニや涙に気がついたら、そのまま放置せず早めに獣医さんに相談するようにしてください。
犬の目ヤニや涙の原因は結膜炎、乾性角結膜炎、角膜炎、眼瞼内反症、眼瞼外反症、流涙症、チェリーアイ、逆まつげ、全身的疾患、感染症などが考えられます。
目やには、眼球の表面の角膜が傷ついたりして起こります。炎症やまぶたの内側の結膜に異常がある場合が多いので自分たちで判断することはしないで下さい。
犬の種類も様々ですが、目ヤニや涙の病気にかかり易いペットの犬種は、プードルやコッカースパニエルに多く見られます。
心配のない症状は、目やにが黒っぽく、目のふちに付着している程度であれば大丈夫でしょう。
しかし、黄色で粘液性の膿の様な目やには病気かもしれません。目が赤く充血している場合も早めに獣医さんに見てもらうようにしてください。ペットの涙が止まらない症状は、涙小管が詰まる病気と考えられます。涙やけしてしまうので、この場合も早めに獣医さんに相談するようにしてください。ペットの健康は飼い主が管理しなければなりません。軽く考えずに獣医師に診てもらってください。
猫の涙や鼻水、くしゃみの症状は、ネコかぜ（ウィルス性呼吸器感染症）副鼻腔炎、鼻炎、流涙症、クリプトコッカス症、その他の感染症、鼻の中の異物、鼻の中のガンなどが考えられます。
猫は同じ動物でも犬と症状が違います。
同じペットだからと判断せず、様態がおかしいと思ったら獣医さんに相談しましょう。
猫は風邪をひいたようなに涙目になります。
鼻汁やくしゃみ、口の中のただれや痛みがあります。悪い状況になると、舌がただれたり、舌炎、口内炎の症状がでたりします。
これは猫カゼになります。この病気には２種類あり、ネコヘルペスウィルスとネコカリシウィルスに分かれます。
ウィルスに感染は、食欲がなくなり、脱水症状や、肺炎を起こすことになるので、早急に獣医さんに見てもらってください。
猫に鼻汁、粘液、うみなどが見られたら、重大な病気と判断してください。
猫が発熱した場合は、冷たく濡れている鼻が乾いてきます。睡眠時や、目覚めた時も乾いているので注意してみてあげてください。
猫の平熱は38.0℃前後なので心配な時は、温度を測ってみましょう。
ペットの予防方法（猫）
ウィルスを殺す薬はありませんが、抗生物質や抗炎症薬、ビタミンCなどがあります。
この薬を朝晩与え、睡眠と食欲をとれば、２週間程度で回復するでしょう。
空気感染が強く、抗体は６ヶ月しか続きません。
流行時期には何度もかかるため、猫を外に出す時は注意してください。外に出さないことが1番安全かもしれません。
猫の予防接種を受けることも出来ます。
口内炎がひどい場合は、注射が主で食べられない症状であれば、流動食や点滴で栄養をとることがあります。
ペットの目ヤニや、涙を簡単に捉えずに異変に気がついたら、早めに獣医さんに見てもらうことをお勧めします。
マイホーム購入時には、建築費用以外に様々な費用が必要になってきます。
これらの費用は、建物の建築に必要な「建築工事費」以外の費用で「別途工事費」と言われています。
別途工事費に中には部屋の照明費用や空調に関する費用、インテリアなどにかかる費用です。
敷地の状態によっては、ガスや水道の引き込み費用も必要になってきます。
外構に関する門扉やカーポート、植栽などの工事を必要とする人もいるかもしれません。
建物を建築後には、その建物を登記しなければならず、それらの費用も必要になってきます。
棟上げ式や地鎮祭を行うのであれば、さらに出費はかさみます。
古い家を建て替えするのであれば、古家の取り壊し費用や、仮住まいの費用も必要です。
火災保険や地震保険などの各種保険にもかなりの金額がかかってきます。
このような諸費用はマイホーム購入金額の5パーセントから15パーセントを占めると言われています。
平均的な金額として10パーセントは計算しておく必要があります。
諸費用の中には現金で用意しておかなければならない費用も多いため、支払い時に慌てることのないように、あらかじめ予算の中に組み込んでおくことが大切です。
マイホーム購入における建築工事費用が3000万円であれば、300万円くらいは現金で用意しておきたいものです。
新聞の折り込み広告などにおいて頭金ゼロで住宅を購入できる、という宣伝をよくみかけます。
しかし、これらの諸費用のことを考えれば、まったくゼロというわけにはいかないようです。
飼っているペット（犬）が突然吐いたりした場合は、ただの食あたりだけではなく、他にも様々な原因が考えられます。
ペットの犬が吐いた場合、原因として考えられることは、フィラリア症、感染症、内部寄生虫、尿毒症、消化器の病気、急性腎不全、事故による頭部強打、腹部の腫瘍、悪性リンパ腫、腎炎、子宮蓄膿症、糖尿病性ケトアシドーシス、異物を呑みこむ、中毒などが考えられます。
犬は生理現象として、体を正常に保つため散歩の途中などで道路わきの草を食べたりします。
その後に吐き出します。これは病気ではなく正常な行為なので心配はありません。ですが理由もないのに嘔吐を繰り返し、ペットがぐったりしている場合は、病気や中毒のサインと考えられるので、獣医さんに見てもらうようにしてください。
特に気をつけてみて欲しい点は、一日に何度も吐いたり、激しく吐く、苦しそうに吐くなどは正常ではありません
吐いた物の中に、血などが混じっていないかも見るようにして下さい。
猫がはいたりする原因は犬とは少し違います。
食べすぎ、毛球症、小異物を呑みこむ、動物を羽毛や毛ごと食べた、内部寄生虫、その他ウイルス感染症、感染症腸炎、尿毒症、リンパ腫、消化器の病気、中毒、巨大食道症、胃腸炎、肝臓・すい臓の病気、腸閉塞、糖尿病、甲状腺機能亢進症などが考えられます。
猫は安全な室内でペットとして飼っていても、身体を舐めて毛づくろいをするので、胃の中に出来た毛玉を吐き出すことがあります。
食べ過ぎの場合も吐いたりするでしょう。室内であれば小動物を食べることはありませんが、ネズミや小鳥などを食べて、羽ごと食べた時は、食道に入った物をそのまま吐くこともあります。
猫も草を食べて、胃の中を清潔にすることもあり、この点は犬と同じく正常な生理現象です。
しかし食べ物に関心を示めさない、食欲がないなどは、猫の体に異常が起こっていると考えられます。
飼っている猫のよだれが多いなどの症状は、胃や腸が炎症をおこしているケースも考えられます。
下痢は、食中毒の可能性もあります。猫の鳴き声が苦しそうなうめき声であれば、強い痛みを感じているサインです。
子猫は体内に寄生虫がいると嘔吐したりするので、心配な時は獣医さんに見てもらうようにして下さい。
いずれにしても、ペットが吐く行動は人間と同じく、体の異変を表します。
ペットは話すことが出来ないので、少しの変化も飼い主がしっかりと見てあげて体調管理をして欲しいと思います。
5番アイアンではリラックスしてアドレスできるが、4番アイアンを持つと途端に力んだアドレスをしてしまう人がいます。
このような人はスイングでも同じように力の入ったゴルフスイングをしています。
力の入ったゴルフスイングでは右手と右肩、右ひざの動きが早くなってしまいます。
このようなゴルフスイングではロングアイアンは打ちこなせません。
このような右サイドの動きを抑えるためには体重を身体の右側に残しておくことが大切となってきます。
そのためには、インパクト時に右足が浮かないように注意してみましょう。
ダウンスイングからインパクト、フォローにつながるまで右足のかかとを地面から上げずにクラブを振ってください。
5番アイアンは打てるけれども4番アイアンは打てないという右足のかかとを確認してください。
右足かかとをつけたままスイングしてみましょう。
この時、スライスやボールが上がらないといったミスは少なくなるはずです。
ボールが上がらない理由はクラブの軌道にも原因があるようです。
アウトサイドインの軌道であればインパクト時にフェースが被ってしまい、ボールは上にあがってくれません。
ミドルアイアンあたりまでは、アウトサイドインの軌道でもそれなりにボールは上がってくれます。
しかし、4番以上のロングアイアンではゴルフスイングの軌道が弾道にはっきりと出てしまうのです。
ロフト角の少ないロングアイアンであれば、インサイドアウトの軌道を心がけましょう。
この軌道であれば、ロフト角以上の弾道が得られるはずです。
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