メタボリックシンドロームとはについて様々な情報を紹介します。
生活習慣病と呼ばれる糖尿病・高血圧・高脂血症は内臓脂肪の蓄積が原因と言われています。
内臓脂肪の蓄積によって、様々な病気が引き起こされた状態がメタボリックシンドロームと呼ばれています。
肥満には、洋ナシ型と呼ばれる皮下脂肪型と、リンゴ型と呼ばれる内臓脂肪型があります。
内臓脂肪型肥満は外見からはわかりにくく、それを判断するための手段として腹囲(へそ周り)の測定があるのです。
内臓脂肪型肥満の判断基準は、男性は腹囲85cm以上、女性は90cm以上です。
この数値にあてはまる場合は、あなたは内臓脂肪型肥満かも知れません。
しかし、簡単におちない皮下脂肪とは違い、内臓脂肪は皮下脂肪とは違い比較的簡単につく代わりに、食事や運動に気をつければこちらも比較的簡単におとすのが可能です。
メタボリックシンドロームの判断基準は、まず第一に男性は腹囲85cm以上、女性は90cm以上。
これに加えて血症の数値、血糖値、血圧の3項目のうち、2項目以上がが正常値からはずれている場合にメタボリックシンドロームと診断されます。
内臓脂肪の蓄積は、糖尿病など生活習慣病を引き起こし、やがて動脈硬化、それにともなう脳梗塞などを引き起こします。
それを防ぐためには、内臓脂肪蓄積を防ぐように、蓄積されている人ならば生活習慣病にならないように、メタボリックシンドロームと診断された人やそうなる手前の人はこれ以上病状を進行させないよう、いずれの人も食事や運動など生活習慣を見直しましょう。
早く対処すれば、それだけ早く健康を維持できるのです。
愛衣と書いて「あい」と読む。
愛衣は1988年生まれの19歳（2007年12月現在）で、グラビアアイドル界で人気を得ている人物である。
愛衣は、幼く純粋な顔立ちには似合わない、95センチものバストの持ち主である。愛衣のグラビアアイドルとして魅力は、この“ミスマッチ”にあると言われている。
愛衣がグラビアアイドルとしてデビューしたのは2005年、高校在学中のことである。ちなみに愛衣という芸名は、月刊誌『Sabra』で募集し、決定されたものである。
愛衣は、デビューしてからと言うもの、様々な雑誌の表紙や巻頭グラビアを飾り、今も確実にトップグラビアアイドルとしての階段を上っている最中なのである。
一五一会（いちごいちえ）とは、アコースティックバンド「BEGIN」とギターメーカーの「ヤイリギター」の共同開発による新しい楽器です。
一五一会の魅力は、何といっても演奏の簡単さでしょう。４弦ですが、コードは指１本で押さえることができます。で、音はギター。これならギターに挫折した人でもきっと弾けるようになりますね！
一五一会の難点を挙げるとすれば、その価格の高さ。いくら簡単だとはいえ、ギターに１０万円出せる人なんて、そうそういませんよね。そういう人たちには、一五一会の廉価版の「音来（にらい）」「奏生（かない）」があります。特に奏生のほうは２万円台ということで、まあギター並み。「一五一会は高くて買えない」という方も、これなら何とかなりそうですね。
ギリシャの家庭では、豆料理をよく作ります。なかでもレンズマメという・・・なんとなく、日本の小豆に似た豆を使ったスープは、寒い冬などの身体を芯から温めてくれます。ファケス・スパと呼ばれるスープで、味も見かけもまさに小豆スープという感じです。レンズマメは、レンティル豆、ヒラマメとも世慣れ、ひらべったくて茶色の小さな豆です。インドやトルコで多く生産され、エジプトなどでもスープにして食べられます。栄養価が高く、ミネラル、ビタミンが豊富です。鉄分とリンが豊富に含まれていることから女性の貧血にもってこいの食べ物です。この豆は形がコインに似ていることからお金持ちになれるということでイタリアでは大晦日に食べる・・・日本の年越しそばのみたいです・・・ことが多いようです。
小粒の豆なので水につけてもどすといった手間が要らず、簡単に、思いついたときに調理できるのも嬉しいです。簡単にできるレシピをご紹介します。
ファケス・スパ(レンズマメのスープ)◆材料(6人分)・レンズ豆・・・５００ｇ・オリーブ油・・・１カップ・トマトピューレ(なければ、トマトを乱切りにしてもOK)・・・６００ｇ・ニンニク・・・４片・玉ネギ・・・２個・ニンジン・・・2本・月桂樹の葉（別名ローリエ ギリシャ語ではダフニ）・・・2枚・塩・コショウ・パプリカ・・・適量・ワインビネガー
◆作り方１．レンズ豆を洗い、たっぷりの水に入れ、ゆでる。２．ニンニク、玉ネギは薄切りにし、ニンジンは輪切りに切っておく。３．１０分位豆をゆでたら1度お湯を捨てて豆をざるにあげ、新しい水１．５リットルの中に豆を入れてまた火にかける。４．２の切った野菜と月桂樹の葉を鍋に入れる。５．沸騰したら、トマトピューレとオリーブ油、パプリカを入れる。６．弱火で1時間弱煮て、最後に塩・コショウを入れて味を調える。７．月桂樹の葉は取り出す。入れっぱなしにすると苦味がでます。８．食卓で、お好みでワインビネガーをかけて頂く。
ベトナム株ノーロードファンドとは、グローバル・リンク・インベストメントが2006年12月15日?2007年2月28日の間に運用・販売していたベトナム株の販売手数料無料のファンドの事です。
契約期間は2007年3月1日?2010年2月28日で、途中売却は不可となっていました。
これまで手数料無料のベトナム株に特化したファンドと言うものはなかったので、非常に注目を浴びました。
実際、外国株は何かとお金が掛かるので、手数料を取らないと利益が出難いと言う面があり、手数料が掛からないと言う事に猜疑の目で見る人も多いようです。
しかしその実績は好調のようで、第二段となるベトナム株ノーロードファンド2も発売されました。
これは2007年4月15日?2007年6月29日の間に申し込みが行われ、契約期間は2007年7月1日?2010年6月30日となっているようです。
第一弾と同じく途中売却は不可のようです。
ベトナム株ノーロードファンドと言う商品に対しては、まだ実績期間が少ない事もあって、購入に慎重になっている人も多いようです。
何より、ベトナム株事態がまだ新しく、勢いがあると同時に不安定でもあるので、慎重になるのは当然と言えます。
しかしながら、手数料が掛からないと言うのはかなり魅力的であり、今後の実績によってはこのようなファンドが増えていく可能性もあります。
ベトナム株共々、このベトナム株ノーロードファンドにも注目が集まっていると言えるでしょう。
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