ポッドキャストとポッドキャスティングについて様々な情報を紹介します。
「ポッドキャスト」「ポッドキャスティング」という言葉、近年よく聞かれるようになりましたね。
「ポッドキャスティング（Podcasting）」とは、「iPod（アイポッド）」と「broadcasting（ブロードキャスティング）」を組み合わせた造語です。つまり意味としては、「iPodなどのポータブルプレーヤーに保存して視聴できる番組」、もしくはこうした番組を配信する行為。
一方「ポッドキャスト（Podcast）」は、ポッドキャスティングを可能にする技術・仕組みを指しています。
ポッドキャストおよびポッドキャスティングによって、近年爆発的に広まったポータブルプレーヤーも楽しみ方に幅ができ、ポッドキャスティングの利用者も増え続けています。ポッドキャストおよびポッドキャスティングは、これからますます、私たちの生活になくてはならないものになっていくことでしょう。
ひとつで3品 忙しい人の味方「ポトフ」
「ポトフ」というのは、フランス語で「火にかけた鍋」を意味します。牛肉や鶏肉、ソーセージなどと、大きく切ったニンジン、玉ネギ、ジャガイモなどの野菜を長時間じっくりと煮込んだ、フランスの代表的な家庭料理です。スープ、肉、野菜を別々にいただくフランスコース料理の原点です。ひとつの鍋で3品できてしまう優れものです。
★手作りポイント
・材料はすべて大きめに切るのがポイント。素材のおいしさを逃がしません。
・大きめのソーセージに竹串で穴をあけ、スープのおいしさをしみこませます。
・アクを丁寧に取り除くことですっきりと透き通ったスープになります。
・スープは、塩とコショウで味を調え、肉と野菜はそれぞれ別のお皿に盛って、マスタードを添えていただきます。
◆材料（4人分）
・フランクフルトソーセージ・・・4本
・ベーコン（塊）・・・200g
・キャベツ・・・1／２個
・じゃがいも・・・2個
・ニンジン・・・1／２個
・小玉ネギ・・・8個
・にんにく・・・1片
・ローリエ・・・1枚
・スープストック（固形スープの素を分量の水で溶いてもOK）…カップ６
・塩、コショウ・・・少々
・マスタード
◆つくり方
＊下ごしらえ
・フランクフルトは竹串で表面にまんべんなく穴をあけます。
・ベーコンは8等分（一口大）に切ります。
・キャベツは4等分のくし形に。
・ジャガイモ・・・皮をむいて半分に切り、水にさらします。
・ニンジン・・・大きめの乱切り。
・小玉ネギ、ニンニク・・・皮をむきます。
１．鍋にソーセージ、ベーコン、キャベツ、ニンジン、小玉ネギ、ニンニク、ローリエを入れ、スープストックを注いで強火にかけます。
２．グツグツと煮立ってきたら、コトコト程度に火を弱めます。アクを丁寧に取りながら約30分煮込みます。
３．塩、コショウで味を調え、ジャガイモを加え、柔らかくなるまで煮込みます。
４．ソーセージ、ベーコン、野菜類を取り出し、スープはこして塩、コショウで味を調えます。それぞれを別に盛り付け、マスタードを添えて召し上がれ!
★モデル献立
●ガーリックトースト
●季節のフルーツサラダ
新生活を始める方や、転勤される方は、引越しする必要があるかもしれません。
運ぶ荷物の量がそれほど多くなくて、移動する距離もそれほど長くなければ、レンタカーを利用するのがおすすめです。
引越しを考えている一人暮らしの方や、夫婦と子供が1人程度のご家族は、レンタカー利用を検討してみてください。
引越しをするのなら、まず、荷物の量と移動する距離を考えて、引越し業者に頼むか、レンタカーそ利用するかなど、引越し方法を考えましょう。
普通免許があれば、4トンまでのトラックの運転ができるので、レンタカーで自分で運ぶことが可能です。
普通の引越しであれば1、2トンくらいなので、だいたい4トントラックで大丈夫です。
はじめはトラックのサイズが大きいくて、、運転に慣れるのに少し時間がかかるかもしれませんが、オートマチック車もあるにで心配要りません。
また、レンタカーを利用するのを決めたなら、スムーズに引越しを行うように、事前にスケジュールを立てておきましょう。
自分で運ぶとなると、小さな引越しでも意外と時間がかかります。
だから、引越し前日までに、荷物はすべてまとめておきましょう。
レンタカーは、ワンウェイシステムを利用して、出発地の近くのお店で借りて、目的地の近くのお店で乗り捨てすれば便利です。
前日までに、マイカーで少しずつ荷物を運んでおいて、レンタカーは大きな荷物を運ぶだけにすれば、さらに引越しがスムーズで安上がりになります。
レンタカー会社によっては、トラック用の覆いや家具などを包む毛布、また台車などを貸してくれるので、近くのお店に確認してみて下さい。
わからないことがあれば、お店のスタッフに気軽に相談してみて下さい。
引越しの上手な仕方なども、教えてくれるかもしれませんよ。
お肌は、だいたい１ヶ月くらいで変わっていきますが、毎日のストレスや疲れなどから肌の周期が狂うことがあります。
そして、にきびや肌荒れ、シミやしわ、くすみなどが現れてきます。それが積み重なると、新陳代謝も悪くなり、一層肌のダメージを大きくしてしまいます。
そこでよく行われてきたのが、ピーリングです。ピーリングは、古い角質を取るだけではなくて、新しい綺麗な皮膚まではがしてしまうという欠点があり、逆に肌を痛めてしまうのです。
また、肌の弱い人や敏感肌の人にはピーリング剤が強過ぎて使えません。
そこで出たのは、ホワイトピーリング。これは、天然の素材で作られていて、お肌にやさしく、ノンアルコール、ノンアレルゲンなので刺激が少ないし、また肌の弱い人や敏感肌の人にももちろん安心して毎日使うことができます。
古い角質だけに反応して、角質を取り除き、明るく透明感のある肌を取り戻し、新陳代謝を促します。
また顔だけではなく、首やひじ、ひざ、かかとなどの汚い角質がたまりやすいところやもちろん全身にも使うことができます。
今まで肌荒れで悩んでいてもピーリング剤が合わないという理由で出来なかった人は、このホワイトピーリングを一度試してみてください。
使ってすぐ分かります。ピリピリ感もないし、肌が赤くなったり腫れたりすることも一切ありません。
このホワイトピーリングには、ジェルやマスク、洗顔、化粧品など色々な種類があり、値段的にも安心して購入できます。
職業適性検査の代表的なものの一つにアメリカ労働省が開発したＧＡＴＢ（General Aptitude test Battery）があります。
日本の労働省編一般職業適性検査は、このＧＡＴＢを原案としており、４０年余にわたり研究、改訂が重ねられ現在の形になりました。
この検査は一人一人の異なる能力と職業との適合性を客観的に測定しており、今では採用や配属ばかりでなく、教育訓練や能力開発、配置転換など様々な場面で広く活用されています。
多様な用途に対応するために、検査の適用可能性年齢は１５歳から４５歳と幅広い設定となっています。
また、職務の適性基準の作成要領を示してあるため、職務内容が急に変わった場合でも適性基準の作成や見直しを会社が独自に行うことができます。
そして職務別適性能力基準表で職務の適性基準を作成したり、学生が適職を検討する際の参考資料にすることができます。
この適性検査の検査内容は次のとおりです。
Ｇ．知的能力 Ｖ．言語能力 Ｎ．数理能力 Ｑ．初期的知覚 Ｓ．空間判断力 以上は紙筆検査です。
Ｐ．形態知覚 Ｋ．運動共応 この２つは器具検査です。
これらの組み合わせにより作業を遂行するのに必要な７種類の適性能力を測定します。
検査は「Ｔ版」「Ｓ版」の２種類があり、Ｔ版で測定できる適性能力は、知的、言語、数理、書記、空間、形態、供応。
Ｓ版で測定できる適性能力は、知的、言語、数理、書記。
検査を実施する会社の目的に応じて「Ｔ版」「Ｓ版」のどちらかを選択します。
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