妊娠６ヶ月（２０〜２３週）赤ちゃんの様子について様々な情報を紹介します。
妊娠６ヶ月になると、大きくせり出したママのおなかからもわかるように、赤ちゃんはどんどん大きくなり、妊娠２３週頃には身長（頭殿長）約３０cm、体重約６５０gにまで成長しています。
そのため、妊婦健診時の超音波の画面にも全身が写らなくなります。
しかし、頭と手のアップを見ることができたり、手をグーにしているとか指の形まで見ることができるようになります。
この頃の赤ちゃんは子宮の壁を蹴ったり、両足のつま先をくっつけたり、羊水の中で活発に動き回ります。
妊娠１６週頃には赤ちゃんがまだ小さく、元気に動いていてもママには気付きにくかったのですが、妊娠２０週頃からは動きが力強くダイナミックになり、感じる胎動もより強くなってきます。
しかしこの頃はまだ赤ちゃんの位置が定まっていないので、健診時に逆子になっていることもよくあります。
多くは今後、頭を下に向けた頭位に戻ります。
顔にはまゆ毛やまつ毛が生え始め、髪の毛も濃くなってきます。
口の中には、将来、乳歯となって生えてくる部分が形作られます。
皮膚の神経や聴覚、味覚、嗅覚などの感覚がさらに発達します。
手のしわや指紋のもとになる隆起も盛り上がってきます。
消化機能も発達し、羊水を飲んでおしっこをしますが、胎児のおしっこは水のようできれいです。
また卵巣や精 巣が発達し、下垂体などからのホルモン分泌も盛んになり、外性 器の形もはっきりとしてきます。
妊娠したとき、すでに赤ちゃんの性別は決まっているのですが、この頃になってやっと超音波映像で確認できるようになります。
しかし超音波映像により性別を知ることができても、その結果が１００％確実とはいえません。
また赤ちゃんの位置や姿勢によっては、外性 器部分を確認することができないこともあります。
赤ちゃんの性別を知りたいママにとっては、また次回の健診までのお楽しみ、ですね。
二の腕におけるゆっくり行うトレーニングを紹介します。そのままの名前ですがスロートレーニングと言い、ゆっくりとした動作で行うトレーニングで、自分の体重やダンベルなどで軽い負荷をかけるだけですので、自宅で意外と手軽に行うことができます。軽い負荷でゆっくり動作するため、激しいトレーニングの様に筋肉や靭帯を傷めることもなく、普段から体をあまり動かしていない人にお勧めです。
仕組みとしてはゆっくり動作し、筋肉に力をかけ続けることで血管を圧迫します。血流が制限される事になり、酸素の供給が不足します。そうすると乳酸が大量に発生するので筋肉は激しい運動をしたかのように判断し、筋肉が鍛えられる事になります。
大事なのは動作中に出来るだけ力を抜かないことです。力が抜けると血流を制限できませんので、伸ばしきったり曲げきった状態でも動作を止めず、ずっと力を入れた状態で頑張って下さい。無理をせず軽い負荷でもゆっくり動作して筋肉を緊張させ続けると、とても筋肉を鍛えることができます。意識を集中して二の腕を引き締めていきましょう。
1.片手に無理しない様に軽いダンベルか、水を入れたペットボトルを持ち、上体を前かがみにさせて、ひじは体の横に引きつけておきます。2.ひじの位置は動かさずに、５秒位かけてダンベルかペットボトルを後方に持ち上げます。持ち上げきったら今度は５秒位かけて元の状態に戻します。3.出来るだけ力は緩めず、左右の腕それぞれを１０回ずつ行います。
二の腕は、外側には筋肉と硬い結合組織があり、内側もよく動かす部位ですから、元々は脂肪が多い部分ではありません。むしろ通常太りにくい部位といえます。
ただ二の腕の皮膚は非常に柔らかいため、年齢とともに弛緩し、脂肪の重みでプルンと垂れてきます。
しかもふつうのダイエットでは、このプルンと垂れてきた二の腕の脂肪はなかなか解消されません。そこでこのような二の腕には脂肪吸引――それも整形外科での脂肪吸引整形術がお役に立ちます。
二の腕の脂肪吸引は、わきの下のもともとある皺の部分を切開して、そこから行うので、傷跡はほとんど目立たなくできるようです。手術時間もお腹の脂肪吸引に比べて短くて済むようです。
初心者の方が投資信託の意味を理解し、更なる情報を集めようと試みた場合、数多くの場面で一つの単語を目にすることになります。
その単語とは「ファンド」です。
投資信託の事をファンドと呼び、同義として書き記してある場合が多いので、初心者の方の多くが投資信託＝ファンドという図式を頭の中に刻み込むのではないでしょうか。
しかし、実際には投資信託とファンドは全く同じ意味ではありません。
正確に言うと、投資信託はファンドの中の一つ、という事になります。
ファンドとは、投資家から集めた資金を証券会社や投資信託会社などの専門機関が代行して運用する金融商品の事を指すので、これ自体は投資信託の定義と同じなのですが、ファンドはより広義で、投資信託以外にも沢山の商品が存在します。
まず投資信託としては、公募投資信託と私募投資信託があります。
公募投資信託は多数の一般の投資家を、私募投資信託は少数の超大金持ちや機関投資家を対象とした投資信託です。
そして、ファンドはこの他にも特定金外信託や各カテゴリーに特化したものがあるのです。
例えば、投資家からお金を集い、その資金でCDを出し、発生した利益を配分すると言うのもファンドです。
これはミュージックファンドと呼ばれています。
ワインやゲーム、アイドルなども対象となるのです。
これらの商品の中の一つが投資信託ということになります。
初心者の方には区別がつきにくいかもしれませんが、投資信託はファンドの中の一つだという認識をしておけば間違いないと思います。
盲導犬は世間でもよく知られていますが、聴導犬とよばれている犬がいることはご存知ですか？目が見えない人の『目』になって活躍するのが盲導犬ですよね。聴導犬とは、耳の聞こえない人の『耳』のかわりになって、使用者さんの生活をサポートする犬です。
普段、私達はさまざまな音を耳にして生活しています。電話の音・インターホン・車のクラクション・話し声・・・・もし今、耳が聞こえなくなったら、電話がなっても電話の音に気づくこともできません。インターホンがなってもお客様に気づかないでしょう。
耳の不自由な方達は、さまざまな知恵を使って、生活をされています。電話やインターホンがなるとランプが点灯するようにしてあるのを、テレビで見たことはありませんか？とても便利！と感心しそうですが、どんなに急用でもその場にいないと気づかないのです。
こんな不便さを解消してくれて、使用者さんの生活に希望をもたらせてくれるのが、聴導犬です。聴導犬はこのような音を使用者さんに知らせてくれる役割をしてくれるのです。しかし、聞こえる音 全てに反応していては、使用者さんも困ってしまいますよね。ですから、あらかじめ使用者さんが必要とする音だけを知らせるように訓練するのだそうです。
さらに、聴導犬と盲導犬には大きな違いがあります。盲導犬は使用者さんの命令で動きますが、音の聞こえない使用者さんが「電話がなってるよ」と命令は出せませんよね。聴導犬は、人の命令ではなく、犬が自分で考えるようになっています。
「そんなに賢いのなら、血統書つきの犬じゃないとなれないの？」と思いませんか？ところが、聴導犬は性格重視！健康で人好きで、攻撃性がない犬ならば犬種は問わないというのも驚きです。
聴導犬は盲導犬と同じように、法律で「身体障害者補助犬」として認められました。もし、街で聴導犬や盲導犬をみかけたらお仕事中なので、声をかけずにあたたかく見守ってあげてくださいね。
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