一般職業適性検査ＧＡＴＢについて様々な情報を紹介します。
職業適性検査の代表的なものの一つにアメリカ労働省が開発したＧＡＴＢ（General Aptitude test Battery）があります。
日本の労働省編一般職業適性検査は、このＧＡＴＢを原案としており、４０年余にわたり研究、改訂が重ねられ現在の形になりました。
この検査は一人一人の異なる能力と職業との適合性を客観的に測定しており、今では採用や配属ばかりでなく、教育訓練や能力開発、配置転換など様々な場面で広く活用されています。
多様な用途に対応するために、検査の適用可能性年齢は１５歳から４５歳と幅広い設定となっています。
また、職務の適性基準の作成要領を示してあるため、職務内容が急に変わった場合でも適性基準の作成や見直しを会社が独自に行うことができます。
そして職務別適性能力基準表で職務の適性基準を作成したり、学生が適職を検討する際の参考資料にすることができます。
この適性検査の検査内容は次のとおりです。
Ｇ．知的能力 Ｖ．言語能力 Ｎ．数理能力 Ｑ．初期的知覚 Ｓ．空間判断力 以上は紙筆検査です。
Ｐ．形態知覚 Ｋ．運動共応 この２つは器具検査です。
これらの組み合わせにより作業を遂行するのに必要な７種類の適性能力を測定します。
検査は「Ｔ版」「Ｓ版」の２種類があり、Ｔ版で測定できる適性能力は、知的、言語、数理、書記、空間、形態、供応。
Ｓ版で測定できる適性能力は、知的、言語、数理、書記。
検査を実施する会社の目的に応じて「Ｔ版」「Ｓ版」のどちらかを選択します。
わきがの簡単な対処法についてお話したいと思います。
デートの時に緊張して、思わぬ汗をかいてしまったり、わきの下に汗をかいてわきがの臭いが気になり一日が楽しめなかったりなどの経験はありませんか。
そんな時に便利な、わきがの対処法を紹介します。
わきの下に汗をかいてしまった時は、ハンドタオルに水を含ませて固くしぼります。
そのタオルでわきの下の汗をふき取りましょう。その後に乾いた布で水分をふき取ります。
水を含ませたタオルで拭くだけで、アポクリン汗や脂質汗もふき取る事ができます。これはわきがの臭いの元となる汗をふき取るので効果的と言えます。
とても簡単な事ですが、細菌の繁殖もふせぐので、臭いがまったく異なります。
スプレータイプの制汗剤を使用それよりも効果的なする場合は、拭いた後の仕上げとして利用するようにしてください。
わきが対策のクリームも、効果があります。
わきが対策用クリームは、沢山の種類がドラッグストアなどで販売されています。
わきが用のクリームには2種類あり、それぞれの効果が異なるので、種類をきちんと見極めて自分に合ったものを使いましょう。
わきが対策のクリームには、殺菌効果と臭いを抑える効果の2種類のクリームがあります。
効果が出ないと感じている方は、クリームの種類を変えて自分にあったクリームを使うようにしてください。
また、わきが対策用のクリームが効かない方は、わきがの症状が重度である恐れがあります。
重度の方は、わきがの臭いを抑える対策も必要ですが、根本的な治療をした方がいいでしょう。
電子レンジは野菜の下ゆでに大活躍です。ジャガイモは、ゆでるよりもホクホクとした舌触りを楽しむことができます。ニンジンやグリーンアスパラも短時間に色鮮やかに仕上がります。ゆで汁に栄養が逃げることもないのでお勧めです!
★ポイント!
ジャガイモは水分が少ないので水をくぐらせたあと、ラップで包んで加熱します。竹串がスッと通るぐらいまで柔らかくなればOKです。
ニンジンも加熱前に水をふりかけてラップをします。グリーンアスパラはラップに包んで電子レンジにかけます。それぞれの野菜に適した方法をマスターしましょう。
ポテトサラダ
◆材料（2人分）
・ジャガイモ・・・中２個
・ニンジン・・・1／3本（50g）
・グリーンアスパラ・・・2本（40g）
・ハム・・・2枚
・きゅうり・・・1／２
・玉ネギ・・・少々
・マヨネーズ・・・大さじ４
・牛乳・・・大さじ２
・酢・・・少々
・塩、コショウ・・・適宜
◆つくり方
１．野菜の下準備をします。ジャガイモは水洗いし皮つきで水気がついたまま1個ずつラップに包み、1個ずつ3分30秒加熱します。竹串を刺して、スッと通るくらいになればOK！
２．ニンジンは3ミリの厚さの輪切りにして電子レンジ用容器に入れ、大さじ１の水をふりかけ、ラップをして1分30秒加熱します。
３．アスパラは根元の固いところを切り落として半分に切り、ラップで包んで1分加熱します。
４．ジャガイモは皮をむき、いちょう切りにし、塩、コショウ、酢をふって冷まします。
５．ニンジンはいちょう切りに、アスパラガスは2センチぐらいの長さに切ります。ハムは細切りに、キュウリと玉ネギは薄切りにして塩少々でもみ、軽く水気をしぼっておきます。
６．マヨネーズソースを作ります。マヨネーズに牛乳を混ぜます。
７．ジャガイモと野菜類、ハムを６のマヨネーズソースで和えて出来上がり。
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
メタボ検診の義務化に伴い、自身のメタボリックシンドロームや生活習慣病への不安や意識がかなり強まっています。
その背景からか、現在メタボリックシンドロームや生活習慣病を自宅で検査できる自己検査キットが注目を浴びています。
メタボ検診を受けるのだから、わざわざ自宅で検査する必要ない、という人が多いかと思えば、実は全く逆なんですね。
やはり公的な検査では良い結果を出したいというのが人情のようで、それまでにできるだけ体質を改善したいと願う人が多いようです。
しかし、腹囲と血圧は兎も角、他の項目は実際に数値を計るのが難しく、その数値がわからない事には、どれだけ改善されているかわからないのが実状です。
それを解決してくれるのが、検査キットなんですね。
メタボリックシンドローム用の検査キットは、主に血液を検査する為のキットです。
つまり、自分で自宅で血液検査を行う訳です。
一見非常に困難で危険なように思えますが、実際は非常に簡単です。
ガーゼで消毒液を付け、ランセットという針が出る器具で小さい傷を指に付け、そこから吸引器で血液を吸出し、それを溶液ボトルに入れ、シリンダーをつかってろ過し、密封するだけです。
そうして採取した血液を検査センターに郵送する事で、結果がわかります。
項目によっては自分で判定できるものもあるので、採取して直ぐに結果がわかる項目もあります。
速報性に優れている上に、血液採取が非常に安全で手軽に行えるのが特徴です。
また、キットも非常に安価で、5,000?8,000円程度で購入する事ができます。
これなら大きな負担にもなりません。
メタボ検診を受ける前に、今の自分の状態がどうなのかを知る為にも、検査キットを購入してみてはいかがでしょうか？
ヤマギワ（ヤマギワ株式会社）とは、家電量販店の一つです。
ヤマギワは照明器具・インテリア・生活家電を中心に販売を行っています。ヤマギワは「ヤマギワリビナ本館」をはじめ、いくつかの店舗を展開していますが、さすがにインテリア専門店だけあって、店舗自体のデザインも明るく洗練されたものになっています。
ヤマギワは家電量販店の中でも、前述のように、特に照明器具・インテリア・生活家電に重点を絞った品揃えのため、取り扱っている商品も単に機能性が高いだけでなく、デザインまで重視されたものが多くなっています。特に生活家電は、ひとたび家に置いてしまうと生活臭が漂ってしまうものですが、ヤマギワの家電ならほかの家庭に差を付けられます。
ヤマギワでは、他店では手に入らない輸入品や、著名なデザイナーが手がけた商品を数多く取り扱っています。これらのスタイリッシュでクールな外見は、見ているだけでも楽しい気分にしてくれることでしょう。
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