レーシックの手術について様々な情報を紹介します。
レーシック（LASIK:Laser in Situ Keratomileusis）は角膜屈折矯正手術の一種です。
レーシックの手術をカンタンに説明すると、
(1)「マイクロケラトーム」と呼ばれる機械で角膜の表面を薄く削り、「フラップ（ふた状のもの）」を作ってめくる。
(2)フラップをめくったところに「エキシマレーザー」を照射して角膜の一部を蒸散する。
(3)その後フラップを元の位置に戻し、フラップが自然に接着するまで2〜3分ほど待つ。
といった流れになります。
レーシックの手術は痛みはほとんどなく、入院の必要もありません。それにレーシックの手術を受けると、メガネやコンタクトの必要がなくなるため、これらの矯正器具のお世話になりたくない人にとっては非常に魅力的な手術と言えます。
為替相場（為替レート）について、毎日各メディアのニュースを見ていると、為替相場が毎日変動していることに気づくと思います。この為替相場、一体誰がどのようにして決めているのでしょうか？
為替相場は、基本的には為替のマーケットの参加者たちのニーズによって決まります。例えば日本で為替相場を報じる際に触れられる円とアメリカドルの交換比率に関しては、円が欲しい人よりもドルが欲しい人が多ければ、ドルが高くなり、その逆であれば円が高くなるといった仕組みです。
とはいえ、為替相場を決める要因は、ほかにも存在します。それが「政府・日銀による円売り介入（為替介入）」。これは言い換えると、政府・日銀が為替相場を操作しているとも言えます。為替相場に政府が介入する理由は、日本の景気をコントロールするためです。
為替相場では、円が高くなると輸入業者が得をし、円が安くなると輸出業者が得をする仕組みになっています。これは個人・企業レベルで考えると、円高と円安のどちらかが理想となるのでしょうが、国レベルで考えると、極端な円高も円安も国家財政にとってはあまり好ましくありません。特に日本の産業は輸出産業が中心なので、主に円高に傾いた際は、政府が為替相場をある程度コントロールする必要があるというわけです。これはもちろんいいことばかりではありませんが、日本の景気回復の一つの方法であるとは言えるでしょう。
マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）は、マイクロソフト・オフィス製品に関するスキルを示す資格です。マイクロソフト・オフィス製品を使っていない企業のほうが珍しいような現状では、このマイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）資格を職場で活かす機会も多いことでしょう。
マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）の受験資格や年齢制限は特にありません。ただし、小学生以下の受験には、保護者の同意が必要です。
マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）では、特にワードやエクセルに関しては「スペシャリストレベル」「エキスパートレベル」の２種類があり、後者のほうが難易度が高いです（ついでに受験料も高いです）。
マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）の試験範囲など、詳細はこちらを参照してください。
マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）公式サイト
http://officespecialist.odyssey-com.co.jp/index.html
メタボ検診では、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目を検査しますが、これらの数値があらかじめ定められた基準値を超えた場合、医師や保険士、あるいは管理栄養士と20分間の面談を行い、改善の為の指導を受ける必要があります。
その指導とは、主に原因の簡単な究明と、生活改善の方法についての情報提示及び提案がなされます。
これまでの健康診断とは違い専門家の指導を実施するようになった理由としては、やはり自己判断では改善の可能性が低いという実績に基づいているかと思われます。
特に、肥満体質の方は中々自力で生活習慣を変えるというのは困難を極め、みすみす病気になるのを見過ごしてしまう事態になっているのが実状です。
これを防ぐという意味でも、指導は適切な処置でしょう。
腹囲及びBMIが基準値を超え、かつ中性脂肪または善玉コレステロール値、血圧、血糖値がいずれも基準値を超えた人に対しては、短期間の指導では改善が難しいので、三ヶ月以上の長期にわたる指導が行われます。
これは、指導を受ける側もそうですが、指導する側にも相当な労力と根気を要する事になります。
それに、無料という訳でもありません。
メタボ検診自体も無料としているところが多い上に、問題があった場合にそれを改善するとなれば、普通の医療費と同様に相応のお金が必要となります。
とはいえ、メタボ検診によって問題が見つかったからお金が必要になった、という解釈は間違いです。
メタボ検診によって本来ならばかなりの金額を治療費に当てなければならないところを小額で済んだ、と考えれば、出費するにしても損した気分にならずに済みます。
志賀高原の中心部分に位置しているのは、一の瀬ファミリースキー場です。
一の瀬ファミリースキー場は高天ヶ原スキー場と同様に、距離の長い一枚バーンです。
上部は最大26度の勾配であり、上級者用のコースとなっています。
そのため、夕方になると、斜面にコブが張り付いた状態になってきます。
初級者でも迂回コースがありますので、そちらに滑り込んでいけば安全に下まで滑走することが可能です。
一の瀬スキー場は志賀高原の中心に位置するということもあり、いつも多くの人で賑わっています。
しかし、クワットリフトが2本、ペアリフトが2本架けられているため、輸送力は抜群です。
人が多くてもリフト待ち時間はほとんどありませんが、その分コース上に沢山の人がいます。
一の瀬ファミリースキー場では、あまりスピードを出さないで滑走したほうがいいでしょう。
人数が多い上、初級者も数多く滑走しています。
スピードを抑えて、衝突などしないように、安全に滑走したいものです。
一の瀬スキー場のゲレンデベースには、宿泊施設が沢山あります。
それらの多くが修学旅行や団体に対応できる大型の宿泊施設です。
志賀高原には温泉が湧いているところが多数あり、その温泉を引いている宿泊施設も沢山あります。
しかし、残念なことに一の瀬地区では温泉は湧いておりません。
一の瀬ファミリースキー場はナイター滑走も楽しむことができますので、宿泊される際はナイタースキーも滑走してみましょう。
昼間とは雪質も違ってくるはずです。
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