ヘアケア（洗髪編）について様々な情報を紹介します。
髪を健やかに保つためには、ヘアケアが必要です。では、どういったヘアケアをしていけばよいのでしょうか。
ヘアケアの基本は、髪と頭皮を清潔に保つことです。植物が土によって成長が異なるように、髪も頭皮の状態がよいと、美しい髪を保つことが可能なのです。
ヘアケアの基本である髪の洗い方について、ポイントをあげると以下の通り。
1.シャンプーの前にブラッシングをしておく。
2.髪と頭皮を充分濡らす。
3.シャンプー剤は手で泡立てる等してから、髪と頭皮につけて洗う。
4.頭皮をマッサージするように洗う。爪はたてない。
5.すすぎはシャンプーが残らないようにする。
6.リンスは頭皮ではなく髪につける。
7.洗髪の後は水分をとるようにタオルで軽くおさえるように拭く。
ヘアケアでは、洗髪が終わったあと、頭皮の血行をよくするためにマッサージをすることもおすすめです。髪の毛根の新陳代謝を高めることになります。
引越しに際しては、様々な手続きが必要になってきます。引越しは単に家から家へ荷物を移動すればそれで終わりというわけではなく、むしろこうした諸々の手続きの方が結構大変かもしれません。引越し業者も、さすがに「手続き」までは代行してくれませんから（笑）。
引越しに必要な様々な手続きを全て終えるためには、最低でも１週間は見込んでおいた方がいいでしょう。引越しの際に必要な手続きをすべてきちんとリストアップし、スケジュールを組んでおきましょう。特に引越し前にできる手続きは、さっさと済ませておくと、後が何かと楽です。
ベリーダンスはアラブ発祥のダンスですが、近年はその独特の動きが健康に良いということで、日本でもベリーダンス人口が増えてきました。また、ベリーダンス人口の増加とともにベリーダンス教室も増えてきています。
ベリーダンス教室は、大都市ならば、だいたいどこにでもあります。独学もいいのですが、やはりダンスのようなものは、直接習うことで、早い上達が望めます。また、他の人たちの踊りを見ることで、向上心ややる気が出ることもありますし、ベリーダンス教室での発表会なども良い刺激になるのではないでしょうか。
ベリーダンス教室がないような地方に在住の方は、ベリーダンスの教則ＤＶＤなどを利用するといいでしょう。こちらは通販などで購入することができます。
「ルックJTB」とは、株式会社ジェイティービー（JTB CORPRATION）の海外旅行のパッケージツアーです。
JTBは何といっても、旅行会社としては大手ですから、ルックJTBで行ける場所も多岐にわたります。「気軽に安心して海外旅行を楽しみたい」という方には、ルックJTBのパッケージツアーは最適でしょう。
ルックJTBが取り扱っているツアーの内容にも、さまざまな工夫が見られます。ルックJTBでは、世界各国の特色を手早く知ることのできるようなスタンダードなツアーも多く取り扱っていますが、中には「オーロラツアー」「世界遺産」といった、旅行者のニーズ・目的に特化したツアーも。ルックJTB、今後の展開も楽しみです。
飛騨周辺には、素敵なスポットがいっぱいあります。
世界遺産の白川郷、上高地などをはじめ、景色が良くて気持ちの良いところばかりです。
そして飛騨周辺を散策するには レンタカーがあると便利です。
飛騨高山や下呂温泉に出かける際には、ツアー旅行では見ることができないような風景や、隠された名所を訪ねてみるのはいかがでしょうか？
レンタカーを予約するなら、オリックスレンタカーで予約すると、いろいろな特典が付いてきます。
たとえば、ホテル・旅館まで無料で送迎サービスしてくれます。
また、予約をすれば無料で、オリックスレンタカー下呂温泉店から飛騨高山駅前店間の乗り捨てができます。
そして、カーナビは標準装備なので、知らない土地でも心配いりません。
さらに、下呂温泉で宿泊する場合、レンタカーと宿泊施設を一緒に申し込むと、「下呂温泉お買い物券」を1,000円以上をもらえます。
これは、宿泊代金にも使えるのでとってもありがたいですね。
この「下呂温泉お買い物券」は1,000円単位でくれるので、宿泊人数によってお買い物券の金額は違います。
宿泊人数が1〜3人の場合は1,000円、4〜5人の場合は2,000円、6人以上 3,000円となるのです。
また、一人で予約した方には、「下呂温泉オリジナルタオル」がもらえます。
タオルは温泉の必需品ですから重宝しますね。
下呂温泉の歴史は古く、その泉質はアルカリ性単純泉で、肌にスベスベでなめらかな感じがあります。
湯めぐり手形（1200円）を持っていれば、31の加盟旅館やホテルの中から3軒のお風呂に入浴することができるので、気軽にいろいろな温泉を楽しむこともできます。
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