特別史跡について

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疲れを取るなら黒川温泉


黒川温泉を知っていますか?
とても個性豊かな露天風呂が人気の的で、今一番旬かつ人気のある名湯です。
阿蘇の山並みと自然を目出ながら入る露天風呂は、格別です。
豊富なお湯の量と良質の湯、これが黒川温泉の人気の秘訣です。
昨今では人気のある温泉として毎年「温泉ランキング」で常に上位に君臨しています。
年間100万人もの人々がこぞって黒川温泉を訪れ、露天風呂を満喫しているとの事です。
温泉の温度が80度から100度と高温なので露天風呂に適している湯質です。
神経痛、筋肉痛、関節痛の効果があり、まさに日頃の疲れを癒してくれる温泉ですね。
宿泊宿も充実しており、徒歩で行ける場所に28件が軒を連ねていて、温泉のはしごが楽しめます。
宿泊している旅館の露天風呂を楽しんだ後、他の旅館に出向いて別の露天風呂を楽しむ事も出来ます。
その際には、入湯手形というチケットの様な物を購入する必要があります。
入湯手形は、風の舎または各旅館にて1200円で購入できます。
癒しとくつろぎが満載している黒川温泉で露天風呂に入って日頃の疲れを取りましょう。
たっぷりの湯に浸かって、お酒と肴がつまめるなんて最高のリラックスでしょう。
所在地は、熊本県阿蘇群南小国町です。
ネットで「黒川温泉」と検索をすると数多くの旅館がヒットします。
インターネットを用いての旅館予約も可能です。
たいへん人気のある温泉なので来月の予定を決めて予約をする事をオススメ
します。

特別史跡について

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特別史跡とは、国(文化庁)が指定している、歴史上または学術上価値の高い遺跡・遺構などのうち、特に重要なものをいいます。

特別史跡のほとんどは、観光地として多くの人が訪れる人気スポットになっています。現在、特別史跡として指定されているところは、以下のようなところです。どこもみな訪れてみる価値のあるところといえるでしょう。

五稜郭(北海道)

三内丸山遺跡(青森県)

中尊寺(岩手県)

毛越寺[もうつうじ](岩手県)

多賀城(宮城県)

大湯環状列石(秋田県)

弘道館(茨城県)

水戸城(茨城県)

日光杉並木(栃木県)

金井沢碑(群馬県)

山ノ上碑(群馬県)

多胡碑(群馬県)

小石川後楽園(東京都)

江戸城(東京都)

浜離宮恩賜庭園(東京都)

一乗谷朝倉氏遺跡(福井県)

琴塚古墳(岐阜県)

昼飯大塚古墳[ひるいおおつかこふん](岐阜県)

登呂遺跡(静岡県)

名古屋城(愛知県)

安土城(滋賀県)

玄宮園(滋賀県)

彦根城(滋賀県)

楽々園(滋賀県)

鹿苑寺(京都府)

醍醐寺(京都府)

慈照寺(京都府)

禁野車塚古墳[きんやくるまづかこふん](大阪府)

大坂城(大阪府)

姫路城(兵庫県)

高松塚古墳(奈良県)

キトラ古墳(奈良県)

石舞台古墳(奈良県)

藤原京(奈良県)

平城宮(奈良県)

平城京(奈良県)

山田寺(奈良県)

岩橋千塚古墳群(和歌山県)

斎尾廃寺跡[さいのおはいじあと](鳥取県)

閑谷学校[しずたにがっこう](岡山県)

厳島(広島県)

厳島神社(広島県)

王塚古墳(福岡県)

大野城(筑前国)(福岡県)

水城[みずき](福岡県)

大宰府(福岡県)

基肄城[きいじょう](佐賀県)

吉野ヶ里遺跡(佐賀県)

名護屋城(佐賀県)

原の辻遺跡(長崎県)

金田城(長崎県)

熊本城(熊本県)

臼杵磨崖仏[うすきまがいぶつ](大分県)

西都原古墳群[さいとばるこふんぐん](宮崎県)

低カロリーメニューでダイエット|豆腐の和風ハンバーグのレシピ

☆豆腐の和風ハンバーグ☆
〈下準備〉
・木綿豆腐は、ふきんに包んで、崩しながら水気を絞ります。
・乾燥ひじきは、水で戻して細かく刻んでおきます。
・ネギは、みじん切りにしておきます。
・しいたけは、角切りにしておきます。
・にんじんは、粗くみじん切りにしておきます。
材料(2人分)
・木綿豆腐 ・・・・1丁
・乾燥ひじき ・・・・5g
・ネギ・・・・3本
・ごま油 ・・・・適量
・しいたけ ・・・・2個
・にんじん ・・・・1/4個
☆A☆
・鶏ひき肉 ・・・・120g
・卵黄 ・・・・1個
・みそ ・・・・大さじ1
・パン粉 ・・・・大さじ2
☆B☆
・しょうゆ ・・・・大さじ1
・みりん ・・・・大さじ1
〈つくりかた〉
(1)ひじきと豆腐とネギ、そしてAの材料をすべてボール入れて、手を使いたんねんに練り混ぜて、楕円形に整えます。
(2)フライパンにごま油をひき、熱したら、中火で(1)で整えたものを両面に焦げ目がつくまで焼きます。
(3)焦げ目がついたら、火を弱火にして蓋をし、蒸し焼きにするように中まで火を通したら、フライパンからひきあげます。
(4)次にソースを作ります。ごま油をフライパンにひいて熱したら、しいたけとにんじんを軽く炒め、炒めたらBの材料を加えて煮詰めます。
(5)ソースができたら、ハンバーグの上に(4)のソースをかけていただきます♪
このダイエットレシピのカロリーはおよそ373kcalです。
ひき肉は、ダイエットレシピでも使用する機会の多い食材ですので、大めに買い冷凍しておくといつでも使えるので便利です。
オススメな保存方法に、ひき肉を薄く平らにのばし、包丁などで軽くスジ目をつけてから、ラップに包むと必要なときに必要な分だけ、折って使うことができます。
また、ひき肉は早く傷んでしまうので、フライパンなどで炒るなど熱を通してから冷凍しておくのもオススメです。



カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。

投資信託にかかる税金について


投資信託初心者が知っておかなければならないのが投資信託税金についてです。
投資信託は、分類ごとに税金の取り扱いが変わっているのが特徴ですから、それぞれについての税金を知っておくことが必要になります。

投資信託税金については、次のように分類ができます。
まずは、契約型投資信託か、会社型投資信託かの分類分けです。
そして、契約型投資信託であれば、公募契約なのか私募なのかの分類分けです。
そして、個人投資家なのか法人投資家なのかの分類分けもあります。
それから、株式投資信託なのか、公社債投資信託なのかの分類分けです。
これについて、それぞれに投資信託税金の取り扱いがかわってくるので、投資信託初心者にとっては注意が必要です。

投資信託税金が必要とされるのは、分配金が支払われる時と、売却する時です。
その状況と、投資信託の分類により、徴収される税金の金額、税金の区分が変わってきます。
また、現在定められている税率については、優遇税率で、特例により、平成20年12月31日まで、もしくは、平成21年3月31日まで延長されました。
それ以後の利子所得課税、配当課税、譲渡益課税に関しては、20%(所得税15%.住民税5%)に上げられる予定になっています。
ただし、株式投資信託の特別分配金に関しては非課税扱いになります。

投資信託初心者にとっては、取得が得られるのは嬉しい事ですが、これにかかる税金の手続きも忘れてはならない作業の一つとなっています。

電動自転車はダイエットに向いているか?


自転車は、エクササイズの一環として使用される事があります。
つまりはダイエットですね。
自転車を漕ぐのは有酸素運動なので、ダイエットとしては効果的と言われています。
実際、成功者はかなり多くいるようです。

では、電動自転車は果してダイエットに向いているのでしょうか?
電動自転車は、自分の足で漕ぐ力を電力によってアシストして貰う乗り物です。
ですから、普通の自転車と比較して、負荷はかなり軽減されます。
という事は、運動量もかなり少なくて済むので、カロリーの消費が抑えられ、ダイエットには逆に向いていないという事になります。

しかし、どうやら必ずしも層とは限らないようです。
負荷が少ないという事は、確かにカロリーの消費量が少なくなるのですが、ダイエットで最も重要なのは、一度に掛かる負荷ではなく、長時間有酸素運動を持続して行う事です。
これによって、カロリーは効率良く消費され、脂肪も燃焼します。
軽いランニングがダイエットには最適と言われるのも、その為です。

電動自転車は、非常に負担の少ない乗り物です。
よって、運動量もかなり控えめです。
ですが、その分楽に乗れるので、乗る機会、乗る時間は自然と多くなります。
そうなると、有酸素運動の長時間持続に相当するので、結果的には効率が良くなるのです。

ほとんど運動を必要としない原付や車と違い、電動自転車はある程度は自力で漕ぐ必要がある分、意運動量を必要とします。
その運動を楽に長時間行えるのが電動自転車であり、それこそがダイエットの理想系なのです。

つまり、電動自転車はダイエットに向いている、という結論になります。
少しお腹周りが気になるという人は、是非試してみてください。

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