肌荒れと漢方

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熱帯魚の水槽の選び方

 熱帯魚は熱帯の魚なだけに、自宅で飼うには各種の設備がどうしても必要になってきます。

 熱帯魚を飼うのに必要な設備として第一に挙げられるのが、何と言っても水槽。もちろん水槽は見た目も大切ですが、熱帯魚は生き物ですから、熱帯魚にとって棲み心地の良い水槽を選びたいものですね。

 熱帯魚を飼うにあたって、飼い主が初心者であったり飼う熱帯魚が少数だったりした場合、価格のこともあって、どうしても小さめの水槽を選びがちです。しかし、小さな水槽では水が汚れやすく、また水温や水質の変動も起こりやすいので、かえって管理が大変。ここは最低でも標準規格の水槽(横60×縦36×奥行30cm)を選ぶほうが無難です。

 熱帯魚用の水槽選びは、可能であれば専門店で店員さんと相談しながらほかの装置と一緒に選ぶといいでしょう。

肌荒れと漢方

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肌荒れに対しての改善策として漢方もあげられますが、漢方とはどういったものを言うのでしょうか。
中国から伝来した漢方は、草根木皮や動物類を原料とした漢方薬を使った医療のことを言います。

漢方においては、肌荒れも単に皮膚だけの問題でなく「気・血・水」のバランスが乱れることによりおこると考えられています。
全身の体調を整え、体質改善を図るなど体の内側、内面から治療していくことを重要としています。

「気」はエネルギーを示し、字のごとく精神的な働きも意味しています。
「血」は血液自体や、血流、血行など循環の事を言います。
「水」は体の大半を占める血液以外の水分と代謝のことを言います。
この3要素が体内を順調に循環している状態が漢方で唱える健康となります。
ですので「気・血・水」のバランスが乱れる事で体調不良になったり、様々な肌荒れをおこしたりすると考えます。

中国4千年の歴史から生まれた漢方の考え方はなるほどと言ったところがありますね。精神的なストレスもなく、血行や血流、体に大切な水分が正常な状態であれば病気や肌荒れすることは無いという事です。
治療を受けたことがない私たちにはどんな漢方薬があり、効能があるのか分らないのですが興味を持たれた方は専門医や専門店で細かく調べると良いでしょう。
ちょっと神がかり的というか、神秘的な気持ちになりますので日常生活にいい変化点となったり、精神的にも変化が現れ肌の状態も良くなるきっかけになるかも知れません。

入学祝いの相場


入学祝いを贈る時、送る相手によってはどのくらいのお祝い金を贈ればよいのか、どのくらいの値段のお祝いの品を贈ればよいのかとても迷ってしまうことでしょう。

ここでは一般的な相場に関して紹介したいと思います。

幼稚園の入園の場合は、家族など身内でレストランや家で鉢盛りやオードブルなどを注文したり、両親や祖父母の手料理など食事でお祝いすることが多いようですが、小学校以上の入学となると食事ではなく、お祝い金やお祝い品を贈るのが一般的です。

しかし例外として相手側が気の知れた親しい友人の場合は、食事会などを催してあげていることもあるようです。
しかしこの場合は、お互いに納得した上で行うことが多いので、自分だけで決めずに相手側に一言相談してから行動を起こすほうが良いでしょう。

知人の場合は、その関係の度合いによってさまざまですが、3千円?1万円が一般的のようです。

それほど深い関係ではないけれど、入学祝いくらいは贈っておかなければね・・・といった感じであったり、ご近所さんだから・・・という関係上でのお祝いなどでしたら3千円程度で良いかと思います。

気が知れたつながりの深い友人であれば5千円程度で十分だと思います。
とてもお世話になっていて、今までお世話になった分を感謝をこめてしっかりお返ししたいと思うのであれば、1万円でもそれ以上でも好きなだけ贈ってあげてください。

さて、一番問題の身内や親類に贈る入学祝いですが、品物よりも現金で贈ることが多いようです。
その相場ですが小学校入学で5千円?1万円、中学校入学で1万円、高校入学で1万円、大学入学で1万円程度が一般的なようです。

身内など親類同士では以前からの慣習や取り決めなどがあるところもあるかと思いますので、そういった場合はそれに習って入学祝いを贈るようにしましょう。

中古マンションを選ぶ時のチェックポイント

中古マンションを選ぶ時に是非チェックしておきたいポイントがいくつかあります。
まず、建物の外観をチェックしましょう。外壁がタイル張りでしたら、タイルをたたいてみましょう。もし乾いた音がすれば、それはタイルが浮いているということです。
次にバルコニーに出て、外壁やバルコニーの上部にひび割れがないかチェックしましょう。もしひび割れがあるようでしたら、コンクリートが劣化しているかもしれません。バルコニーの手すりにサビがでていないかもチェックし、サビが出ている場合はどの程度かをチェックしましょう。
次に、部屋の中に入ってのチェックポイントです。床を叩いて音を聞いてみましょう。もし軽い音がしたら、下の階に響いている可能性があります。下の階に響くと言うことは、上の階の音が自分の部屋に響くということです。
蛇口をひねって、水の色を確認しましょう。赤さびが出ているかもしれません。水回り全部の蛇口をひねってみましょう。水回りの生活に不便さがないかをチェックしましょう。
収納スペースは、扉を開けて中まで入ってチェックしましょう。奥行き、高さ、幅などもチェックポイントですが、内側の壁にカビが発生していないかも確認しましょう。懐中電灯を用意していくと良いかもしれません。
次に、中古マンションの共有部分のチェックポイントです。マンションのエントランスにゴミが落ちていないか、廊下や階段の照明は明るいか、蛍光灯が切れたりしていないかをチェックしましょう。また、ゴミ捨て場がきれいに使われているかを必ずチェックしましょう。
また、見た目以外のチェックポイントもあります。管理組合はちゃんと機能しているか、管理会社や売り主に尋ねておきましょう。管理状態の良さは、中古マンションの一番のチェックポイントです。管理が良ければ、その分、マンションの価格が高くなります。また、中古マンションでは、築年数によって、修繕費が高くなることがあります。どのような修繕計画があるかを管理会社や売り主に確認しましょう。

燃油サーチャージ比較


航空券の購入には、正規の購入のほかにも格安航空券が多く出回っていますので、情報に通じている人なら、思いのほか安くチケットを手に入れることができることもあります。ただし、正規の購入であれ、格安チケットであれ、空港税等(出入国税、空港施設使用料、税関審査料)、燃油サーチャージ(付加運賃)は必要となります。この空港諸税についてはどの航空会社を利用しても請求される金額は同じなのですが・・・燃油サーチャージについては各広汎性発達障害会社によって、同じ距離であっても異なってきます。

たとえば中国系航空会社の中国東方航空、中国国際航空、および中国南方航空の燃油サーチャージを比較してみましょう:
*中国系航空会社の場合、中国国内線利用距離に応じて燃油税がかかります。

◆中国東方航空
●日本?中国間 1区間につき  \4,100  
●中国国内線  1区間 TPM 800km以上 1区間につき 10.30USD (日本円目安 \1,280)
●中国国内線  1区間  TPM 800?未満 1区間につき 6.50USD (日本円目安 \810)

◆中国南方航空
●日本?中国間 1区間につき  34.00USD (日本円目安 \4,220)
●中国国内線  1区間 496マイル以上 1区間につき 10.30USD (日本円目安 \1,280)
●中国国内線  1区間 496マイル以上 1区間につき 6.50USD (日本円目安 \810)

◆中国国際航空
●日本?中国間 1区間につき  \4,100  
●中国国内線  1区間 TPM 800km以上 1区間につき 80CNY (日本円目安 \1,250)
●中国国内線  1区間  TPM 800?未満 1区間につき 50CNY (日本円目安 \780)

チケットを購入する場合に、燃油サーチャージまで考慮して購入する方はよほど旅なれている方かもしれませんが、微妙に違う差も気にしてみると興味深いものがありますよね。

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