特別史跡についてについて様々な情報を紹介します。
特別史跡とは、国(文化庁)が指定している、歴史上または学術上価値の高い遺跡・遺構などのうち、特に重要なものをいいます。
特別史跡のほとんどは、観光地として多くの人が訪れる人気スポットになっています。現在、特別史跡として指定されているところは、以下のようなところです。どこもみな訪れてみる価値のあるところといえるでしょう。
五稜郭(北海道)
三内丸山遺跡(青森県)
中尊寺(岩手県)
毛越寺[もうつうじ](岩手県)
多賀城(宮城県)
大湯環状列石(秋田県)
弘道館(茨城県)
水戸城(茨城県)
日光杉並木(栃木県)
金井沢碑(群馬県)
山ノ上碑(群馬県)
多胡碑(群馬県)
小石川後楽園(東京都)
江戸城(東京都)
浜離宮恩賜庭園(東京都)
一乗谷朝倉氏遺跡(福井県)
琴塚古墳(岐阜県)
昼飯大塚古墳[ひるいおおつかこふん](岐阜県)
登呂遺跡(静岡県)
名古屋城(愛知県)
安土城(滋賀県)
玄宮園(滋賀県)
彦根城(滋賀県)
楽々園(滋賀県)
鹿苑寺(京都府)
醍醐寺(京都府)
慈照寺(京都府)
禁野車塚古墳[きんやくるまづかこふん](大阪府)
大坂城(大阪府)
姫路城(兵庫県)
高松塚古墳(奈良県)
キトラ古墳(奈良県)
石舞台古墳(奈良県)
藤原京(奈良県)
平城宮(奈良県)
平城京(奈良県)
山田寺(奈良県)
岩橋千塚古墳群(和歌山県)
斎尾廃寺跡[さいのおはいじあと](鳥取県)
閑谷学校[しずたにがっこう](岡山県)
厳島(広島県)
厳島神社(広島県)
王塚古墳(福岡県)
大野城(筑前国)(福岡県)
水城[みずき](福岡県)
大宰府(福岡県)
基肄城[きいじょう](佐賀県)
吉野ヶ里遺跡(佐賀県)
名護屋城(佐賀県)
原の辻遺跡(長崎県)
金田城(長崎県)
熊本城(熊本県)
臼杵磨崖仏[うすきまがいぶつ](大分県)
西都原古墳群[さいとばるこふんぐん](宮崎県)
美肌のためには、日々のスキンケアは欠かせません。
スキンケアの基本は、洗顔と規則正しい生活。どんなに高価な化粧品を使っても、不潔で不健康な生活をしていては、美肌は手に入りません。特に女性の場合は、生理に伴うホルモンバランスの変化によってお肌のコンディションも変わりやすいですから、美肌のためにも健康面には細心の注意を払いたいものです。
美肌のためのスキンケアにおいて重要なことの一つは、バランスのよい食生活。特にビタミン・ミネラル類は、十分摂るようにしたいですね。これらが不足すると、健康面だけでなく美容にも悪影響が出てきてしまいます。いろいろな食品をバランスよく摂ることはもちろん、足りないものはサプリメントなどで補うなどといった努力が必要でしょう。つまり美肌を得るためには、体の内側からのアプローチも必要だということですね。
もちろん食事以外にも、規則正しい生活や適度なストレスなど、気をつける点はいろいろあります。
また前述のように、スキンケアには洗顔も重要です。美肌のためには洗顔料選びにも慎重になる必要があるでしょう。
美容室では、できる限り客のオーダーに合わせて髪型を整えてくれますが、時には美容師さんのほうからヘアスタイルの提案をすることがあります。
美容室側からのヘアスタイルの提案は、「お任せ」の場合以外にも、例えば以下のような場合になされます。
・客からのオーダーが、現実（髪質や毛量、時に重力）を無視したものである場合
・客に似合う、もしくは特に勧めたいヘアスタイルがある場合
・「新作」がある場合
ヘアスタイルの提案がなされたとき、その提案を受け入れるか否かはあなたのセンスしだいですが、いつも同じようなヘアスタイルなら、たまには「冒険」という意味で、その提案を受け入れてみてもいいかもしれません。美容師さんはヘアスタイリングのプロですし、基本的には客をより美しくしたいと考えていますから、きっとあなたの新しい魅力を引き出してくれるはずです。
育毛において使用するシャンプーは育毛の専用シャンプーが良いでしょう。通常のシャンプーより高価ではありますが育毛を目的とされるなら仕方のないところでしょう。
実はほとんどの方が毎日シャンプーを行うと思いますが、女性の薄毛や男性型脱毛症の低年齢化もシャンプーの消費量と比例しているそうです。シャンプー、リンスを使用することで髪の毛がゆっくり細くなって、寿命も短く薄毛になることもあるのです。
これではいくら育毛剤を使用して髪の毛を育てようとしても、シャンプーでマイナス効果となっていたら育毛にはなりませんね。やはり育毛の専用シャンプーを使用する方が良さそうですよね？
通常のシャンプーは一般的に「ヘア用」ですが、育毛シャンプーは「頭皮用」です。頭皮用シャンプーとヘア用シャンプーの相違点を見ていきましょう。
１．頭皮用シャンプーは皮脂線を肥大させませんが、ヘア用は考慮していません。２．頭皮用はシャンプー剤が毛穴へ浸透しにくいのですがヘア用は配慮されていません。３．頭皮用は頭皮への刺激が少なく、ヘア用は刺激の強いものがあります。４．頭皮用のシャンプー剤は頭皮にほとんど残留しないのですがヘア用は考慮されていません。
このように育毛のための頭皮用シャンプーは、育毛に一番大切な頭皮にやさしく、又、濃度も濃いので少量でも良く泡立ちます。過剰な量のシャンプー剤は頭皮に良くありませんので必要最小限を使う様にしましょう。
海外旅行をする際などのアクセスといえば、やはり飛行機の利用が思い浮かびそうです。
しかし近くの国などへは船で行くという方法も考えられます。
２００８年の夏季オリンピックの開催などで注目を浴びる中国ですが、中国も日本の隣の近くの国といえます。
オリンピックの影響からも中国旅行を考える人も増えてくると思われる時期ですが、中国への船でのアクセス方法を少し見て行きたいと思います。
まず日本から中国への航路には、大阪・神戸から上海の新鑑真号、大阪から上海の蘇州号、神戸から天津の燕京号、下関から青島のユートピア３号、長崎から上海の長崎上海号があるそうです。
新鑑真号は日中国際フェリーによって運航されており、大阪・神戸出航便が毎週火曜日から木曜日、上海出航便が毎週土曜日から月曜日に出ているそうです。
船内には貴賓室、特別室、１等室、２等室があるそうです。
設備は、レストラン、売店、ラウンジ、カラオケ、ゲームコーナー、コインロッカー、ランドリー、給湯設備、船舶電話、診療室、自動販売機となっているそうです。
さらに詳しい事は、日中国際フェリーのホームページに載っているそうです。
また、神戸―天津の燕京号はチャイナエクスプレスラインの運行で、神戸出航便は金曜から日曜、天津出航便は月曜から水曜となっています。
船内は特別室、特一等Ａ、特一等Ｂ、一等Ａ、一等Ｂ、二等Ａ、二等Ｂとなっており娯楽施設などもあります。
蘇州号は上海フェリー、ユートピア３号は西日本汽船、長崎上海号は長崎上海国際フェリーがそれぞれ運行しているそうです。
長崎上海号については現在は運行されていないという情報もあります。
今回は簡単に日本から中国への船でのアクセスについて見て来ましたが、中国旅行、ゆっくりと船の旅を楽しむのも飛行機とは違った良さもありそうだと思いました。
中国旅行やその他の国への海外旅行、飛行機で行くのに慣れている人でも船での旅というのも１度体験してみると良いかもしれません。
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