低カロリーメニューでダイエット|カレーキャベツライスのレシピ

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投資顧問とは

投資顧問とは、証券アナリストとも呼ばれ、主に証券取引に関する専門知識を持つスペシャリストを指します。

 証券取引に対する分析を担当したり、投資に対する助言を担当する場合もあります。

 投資顧問は証券取引について、株相場の全体や、個々の企業の業績の現状を分析したり、本来の価値基準を計算したりして投資家に公表します。

 投資家はその情報を、株価の割安・割高の判断材料にすることも多く、しばしば公表直後の大きな株価の変動を招きます。

 投資顧問が顧客に直接投資助言をする形態は、近年のネット証券に発達により、あまり見られなくなりました。

 以前は、証券会社で投資顧問を通して証券の売買が行われることが一般的でした。手数料が高く、1日に何度も売買することは少なかったようです。

低カロリーメニューでダイエット|カレーキャベツライスのレシピ

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〈材料・2人分〉
・カレー(いつもと同じ要領でお作りください。)
・ご飯 ・・・・2人分
・キャベツ(粗いみじん切り) ・・・・200g
・ニンニク(みじん切り) ・・・・1片
・オリーブオイル・・・・大さじ1
〈作り方〉
1.フライパンを火にかけ、オリーブオイルをひいてあたためる。
2.ニンニクを入れて、香りがでてきたらキャベツとご飯を炒める。
3.ご飯がパラパラになって、火が通ったらお皿に盛りつけ、作っておいたカレールーをかけていただきます!!
※カレールーをかけるので、とくに味付けはしない方がいいと思います。
カレーライスと言えば、学校の給食の人気ランキングの上位に常にいたような気がいたします。
お子様の嫌いな野菜を細かく切って、ルーと一緒に煮て、ごまかせて食べさせていらっしゃるお母様もいらっしゃるのでは〜
そんな子供にも大人にも人気のあるカレーライス。
カレーライスが大好物!!!って方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか〜
そう言うわたしもカレーライスは大好物で、ついつい食べ過ぎてしまうものです。
そこで今回のダイエットレシピでは、ごはんにキャベツをまぜて、単純に量を増やしてしまおうというわけです。
ついつい食べ過ぎてしまってもこのダイエットレシピでは、キャベツを混ぜているためカロリーも抑えめですし、食物繊維もたっぷりです。
カロリーは約380kcal(使用するカレールーなどで変動します)となっています。
ダイエットを頑張った自分にごほうびとしてどうですか〜
夏の暑いとき、むしょうにカレーライスが食べたくなるときってありますよね。


カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。

普通自動二輪免許の種類

普通自動二輪免許とは、1996年の道路交通法改正でできた自動二輪の免許区分で、総排気量が400cc以下の二輪車を運転する際に必要な運転免許証のこと。バイク免許の中でもっとも所持する人が多いバイク免許ですね。

普通自動二輪免許は、「普通二輪小型限定」「普通二輪」「AT小型限定普通二輪」「AT限定普通二輪」の4種類に分類されており、運転できるバイクが異なります。

それぞれの免許の説明をすると以下のようになります。

・普通二輪小型限定〜125cc以下のバイクと50cc以下のバイクを運転できます。

・普通二輪〜400cc以下のバイクと50cc以下のバイクを運転できます。高速道路の運転も可。

・AT小型限定普通二輪〜125cc以下のAT(スクーター)バイクと50cc以下のバイクを運転できます。

・AT限定普通二輪〜400cc以下のATバイク(ビッグスクーター)と50cc以下のバイクを運転できます。高速道路の運転可。

普通自動二輪免許取得のための資格・条件は、16歳以上で以下を満たしていればOK。

・視力〜両眼で0.7以上、1眼で0.3以上、1眼が0.3未満の方は他眼が0.7以上

・視野〜150°以上

・色彩識別〜赤・青・黄色の3色が識別ができること

・聴力〜日常の会話を聴取できること(補聴器可)

・学力〜普通の読み書きができ、その内容を理解できること

・運動能力〜自動車の運転に支障を及ぼす身体障害がないこと

なお普通自動二輪免許を取るには、直接運転免許試験場に行って取得する方法と、指定自動車学校(試験場での実技が免除になる自動車学校)に入校して取得する方法の2つがあります。

転職フェア

「転職フェア」とは、転職を考えている人のための代表的なイベントの一つです。

 転職フェアには、転職を希望している人に対するガイダンスの役割があります。転職フェアの具体的内容としては、主に企業からの説明が挙げられます。

 転職フェアを有効に活用するには、ただ漠然と適当な転職フェアに参加するよりは、ある程度希望の職種を絞った上で、それに該当する内容の転職フェアに参加すること。とはいえ、特にはっきりしたヴィジョンがなくても、転職フェアに参加することで、ヴィジョンが明確になることもありますので、人によっては「参加することに意義がある」とも言えるでしょう。

 転職を自力で成功させる自信のない方は、転職フェアを活用してみては? 相手は転職のプロなので、きっと何か得るものがあるはずですよ。

電子レンジ、2つのタイプ

電子レンジは、日本では商品化されてから40年以上もの歴史があります。電子レンジはほかの家電と比べると、普及に時間がかかったものの、さすがに現在ではさまざまなタイプのものが売られています。

現在普及している電子レンジのタイプは、大きく分けて2種類。電子レンジ単体のタイプと、オーブンとの複合タイプ(いわゆる「オーブンレンジ」)。もちろん後者のタイプのほうが高性能・多機能ではありますが、それぞれ購買層が違うため、どちらの電子レンジもよく売れています。前者のタイプの電子レンジは、主にあまり自炊をしない人(家庭)に向いています。後者のタイプは、とにかく料理をする人向け。料理好きな人や大家族の家はもちろん、「短時間で効率よく調理を済ませたい」という主婦や「料理は好きだが腕に自信がない」というなど人にもオススメです。

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