中国旅行注意点について様々な情報を紹介します。
常に注目される世界的な行事といえばオリンピックなのではと思いますが、２００８年の夏季オリンピックは北京で開催されます。
中国旅行を考える人もオリンピックなどの影響で増えてくるのではと思いますが、中国旅行をするにあたっての注意点、今回は事前準備について見て行きたいと思います。
事前準備といっても色々ですが、注目したいのが情報収集です。
時間に余裕がある場合などは別かもしれませんが、時間の限られている場合などには情報収集が大切になってくる場合も多いと思います。
まずはやはりガイドブックや旅行雑誌が便利です。
「地球の歩き方」、「自遊自在」などが有名ですが雑誌では「ＡＢ・ＲＯＡＤ」、「格安航空券」などから格安航空券ツアー情報などを参考にできます。
しかし最新の情報は旅行会社に問い合わせる必要があります。
そして近所の図書館などに足を運び古い本から新しい本まで、本屋で見つけられない本なども参考にするのも良いそうです。
また、地方の人は使えませんが、東京にある「旅の図書館」もとても便利な場所です。
また「国立国会図書館」の利用なども便利です。
参加しなくてももらえるパック旅行のパンフレットなども参考になります。
ツアーで取り上げられているホテルやレストランなどはある程度質の良いものとなっているのではと予想できます。
また移動手段の下調べも大切となってきます。
広い中国に移動手段を考えずに行くと、予定が狂う場合も多く出てくるのではと思います。
現在はホームページなどで最新の運行時刻を確認することができるようです。
また、中国旅行の情報を調べる場合なんと言っても便利なのがインターネットでしょうか。
またより詳しい事が知りたい場合などに、中国旅行メーリングリスト、中国旅行関係メールマガジンなどの利用も便利なのではと思います。
そして中国国家観光局日本事務所、中国系航空会社の利用、旅番組を参考にする、もちろん友人や知人が中国について詳しい場合もとてもよい情報収集ができそうです。
そしてマイナーな街の情報などは現地の旅行会社、ホテルなどに問い合わせるのもよさそうです。
今回は日本での事前の情報収集について見て来ましたが、もちろん旅先でも情報収集をどんどんするとより良い旅になるかもしれません。
中国旅行に限らず、海外旅行、また国内旅行でも下調べをしてあるのとしてないのでは、旅も違った物になるのではと思います。
登山用品は、登山の専門店ですべて揃いますが、こうした専門店は、良い品を取り揃えている反面、決して安いわけではありません。
登山用品は大別して、日常生活で使っているもので代用できるものと、登山専門に買い揃えたいものとがあります。
登山用品については、軽い登山とハードな登山でかなり事情が変わってきます。たとえば日帰りやコテージに泊まるような軽い登山では、靴はともかく、ザックや雨具など大抵のものは普段使いのもので何とかなりますが、テントに連泊するような登山になってくると、そういうわけにはいきません。衣食住すべての道具を持って移動しなくてはならない上に苛酷な環境にも耐える必要があるため、食事の道具や雨具、寝具、ザックなど、多くの道具を登山専用のものに持ち替える必要が出てきます。また、冬山に登る場合も、専用の登山用品は必要です。
登山用品を選ぶ際のポイントなどは、以下のサイトが参考になるかと思います。
山旅メーリングリスト「山の道具の選び方」
http://www.tozan.org/dougu/index.html
タイ旅行の出発点は、やはりバンコクになることが多いですよね。
バンコクは、タイの中央部に当たります。
中部タイは、チャオプラヤー川のデルタ地帯で、きわめて平坦です。
上流部の古デルタと下流部の新デルタにわかれ、前者は海抜20メートル、後者は海抜2メートル！と、実に低いのです。
この地形的特徴が、タイを世界的な穀倉地帯にしています。
チャオプラヤー川の氾濫が土地を肥沃にし、中部デルタ地帯を豊かにするのです。
首都バンコクは、この新デルタの高位部に位置することから、チャオプラヤー川の氾濫による直接的な影響、被害からは免れますが、時おり、大洪水に見舞われることも珍しくありません。
バンコクで是非、お勧めは運河めぐりです。
チャオプラヤー川を挟んで、右岸の体系は1860年代に、左岸の体系は1880年代にそれぞれ完成されました。
1980年代後半から都市の工業化が進み、運河体系を取り囲む景観は急速に変わりつつあります。
しかし、陸上の喧騒とものすごい混雑、渋滞のなか、運河を北上していくのはなんとも風情があります。
バーンパインからナコンナーヨックにかけての40キロを南北、東西にわたる運河は定期船と、渡し舟が運航しています。
ちなみに・・・チャオプラヤーとは、「偉大な」という意味です、日本では、チャオプラヤー川を「メナム川」と呼ぶことが多いようですが、これはちょっと間違い！ 「メナム」とは、母なる水、つまり川を総称する言葉です。
したがって、もしいうなら、「チャオプラヤー・メナム」と呼ぶべきでしょうね。
茶を美味しく飲みたい――。
そんな方におすすめの、美味しいお茶の入れ方をご紹介しましょう。
まずは、水選びからです。
茶には、ミネラル・ウォーター（軟水）を使うのがベストです。水道水を使う場合には、浄水器を通した水を沸騰させて、カルキ抜きをしておきます。
次に、ポットと、人数分の湯飲みを用意します。
美味しいお茶の入れ方のカギは、「お湯の温度」にあると言っても過言ではありません。一般的には、高級な茶ほど低温で入れると良いといわれます。
茶を入れるときには、ポットから急須に熱湯を直接注ぐのではなく、まずは、人数分の湯飲みにお湯を８分目ほど入れて、80度前後にまで冷ましましょう。
冷ましたお湯を、お茶の葉を入れた急須に戻し、１分〜２分ほど煮だしたら完成です。
茶の濃さと量が同じくらいになるように、人数分の湯飲みに少しずつ注いでいきます。
美味しいお茶の入れ方をマスターして、茶の持ち味を十分に味わってください。
良く聞く成分として「セラミド」と言うものがありますが少し勉強しましょう。
「セラミド」と言うものは、肌の水分を守っている成分です。
肌からセラミドを奪ってしまうと、肌の水分量はおよそ８０％も低下してしまうと言われています。
その数字を聞くと肌の水分を維持する為にはセラミドは非常に重要なものと言えますね。
「セラミド」は水に溶けていきません。
しかし水と結合して「ラメラ構造」と言われる構造をつくります。
ラメラ構造と言われるものは、セラミドなど角質細胞間脂質が、サンドイッチみたいに水分をはさみこんで角質層の水分を閉じ込めてくれる構造を言います。
ラメラ構造となった水分は、もし空気中の湿度が０％になった場合でも蒸発しません。すごい保水力ですね。
ですから肌の中にセラミドが十分存在すれば、冬など空気が乾燥する季節でも、肌は乾燥しない事になるのです。
セラミドが含有している美容液を使用しているのに肌が乾燥してしまうという人もいるかもしれませんがその原因としては、まだ美容液のセラミド配合量が少ない、油分不足などがあります。
年齢が４０代を過ぎると、肌の水分量だけでなく油分も低下しますので美容液の上からクリームを重ねて使用すると良いようです。
ピーリングでターンオーバーを高めていくと、セラミドは少しずつ増えていくと言われています。
ピーリングとは、ピーリング剤を使用して不必要で余分な角質をはがしていくスキンケアのことです。
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