レンタカーで行く美ら海水族館について様々な情報を紹介します。
沖縄のパラダイスレンタカーでは、人気の美ら海水族館のチケットと、ETC付きレンタカーがセットになったお得なプランがあります。
料金は、1泊2日のレンタカーの基本料金、免責補償料、ETC、そして大人2名分の美ら海水族館のチケットがついて、なんと９８００円からなんですよ。
レンタカーにはETCが装備されているから、高速道路の料金所もスムーズに通ることができます。
また、美ら海水族館のチケットの追加が必要なときは、１割引で提供してくれます。
ご存知の方も多いかと思いますが、美ら海水族館について少し紹介します。
沖縄美ら海水族館といえば、ギネスブック公認である世界一の巨大アクリルパネルを取りつけた、「黒潮の海」が有名です。
その大水槽には、世界最大の魚であるジンベエザメ、最大のエイ・マンタなどをはじめ、約80種のさまざまな魚たちがゆったりと泳ぎ回っています。
とてもダイナミックで、その光景には圧倒されてしまいます。
ジンベエザメとマンタが一緒に泳いでいるのは、美ら海水族館しかないので見る価値大です。
また４階では、ジンベエザメやマンタのいる大水槽「黒潮の海」を、水上から見学できるガイドツアーがあります。
15時と17時は、ジンベエザメの食事タイムがあります。
水上からの餌付けのシーンは迫力満点ですよ。
ちなみに、水上観覧コースは、当日、１階のジンベエ・マンタコーナーで事前に受付してくださいね。
沖縄美ら海水族館は、本部町にある海洋博公園内にあります。
本部町は漁業が盛んに行われてきて、その中でも沖縄本島唯一のカツオ漁の町として発展してきました。
沖縄の中でも、特に本部町は海と関わりの深いところです。
本部町へはまず、沖縄自動車道か国道58号線を利用して名護に入ってください。
それから、本部半島を一周する本部循環線か、横断する県道116号線を利用して、本部に入ることができます。
循環線は海岸沿いの気持ちよいドライブコース、県道は山間の美しいドライブコースです。
所要時間は那覇から本部まで約90分です。
レンタカーで沖縄旅行するなら、ぜひ本部町の美ら海水族館に立ち寄ってみてください。
オシム監督の入院を受けて、次期日本代表監督に就任した岡田武史氏。
では、そんな岡田武史監督の現役選手時代とはどのような選手だったんでしょう？
大学までサッカー部に所属していた岡田さんですが、進路決定の際、サッカ部がある実業団ではなく当初はマスコミへの就職を希望していたそうです。
ですがそれは叶わずに終わり、１９８０年の大学卒業時には古河電気工業サッカー部に入ることとなります。
このサッカー部は現在のジェフユナイテッド千葉の前身となるチームですね。
ポジションはディフェンダー。
頭脳的なディフェンスを武器に活躍をみせ、清雲栄純監督の下、８６年のアジアクラブ選手権での優勝にも大いに貢献しました。
また、１９９０年にドイツの名門クラブであるバイエルンミュンヘンとの試合にも出場し、チームは１〜２で善戦するも敗れましたが活躍を果たしたそうですね。
当時３４歳だった彼の飽くなき向上心は強く、まだまだ現役生活を続けるつもりでした。
ですが、この試合でのプレーによって、海外クラブの選手との埋めることのできない差を身をもって実感することとなり、引退を決意。
また、このときが日本人が海外の強豪クラブを相手にどうすれば勝てるようになるのだろうか、という指導者への道を模索するキッカケとなったようです。
結局、この古河電気工業では１９８０〜１９９０年までの１１年間プレーしました。
現役時代もなかなかいいプレーヤーだったみたいですね。
ボクシングダイエットをする際に必要なダイエット器具は、サンドバッグのみです。
他に必要なダイエット器具はありません。
今では、自宅で簡単に出来るサンドバッグも販売されています。
ボクシングダイエットはリバウンドが少なく、ストレス発散や護身術としても幅広く人気があります。
ボクシングは腕だけを使うイメージがあるでしょう。
しかし実際は、全身を使った動作ですので短時間でもとても汗が出ます。
有酸素運動と無酸素運動の両方が含まれているので、脂肪燃焼や適度な筋肉の増加が出来るので綺麗に引き締まるのです。
ちゃんとしたボクシングのパンチの打ち方をすれば、ウエストまわりや二の腕・ヒップ・太ももなども引き締まってきます。
ただ、正面に向かってパンチを出しているだけでは効果は現れません。
スポーツジムやボクシングジムなどで詳しく指導していただけるので一度体験で行ってみることをお勧めします。
ボクシングダイエットは、とても怪我が多いダイエットです。
始める前に必ずストレッチなどをしましょう。
このダイエットは、基本的に上半身を多く使うので上半身を中心にストレッチすると良いでしょう。
特に、腰と背中はボクシングダイエットでは１番痛めやすいのです。
腰が普段と違和感を覚えたら休むようにしましょう。
ボクシングダイエットは食事制限がなくても減量が可能ですが、暴飲暴食をしてしまうと意味がありません。
きちんと栄養価値のある食べ物を食べることが大事です。
食事を取らないと、怪我の原因にもなりますから気をつけるようにしましょう。
マウンテンバイクでのサイクリングにおいて天候は最大の敵といっても過言ではないと思います。ほとんどのマウンテンバイクには泥除けというものがついていません。ですから、雨の日だとか雨上がり時に自転車に乗りますと、タイヤが跳ねあげた水が背中などに跳ねて、汚れてしまいますよね。
なので雨の日、雨上がり時にも自転車に快適に乗れるよう、泥除けを取りつけてみることにしました。現在、泥除けはメーカーから多種多様な種類が発売されています。そこで、私はというとゼファールのＳＷＡＮという泥除けを購入してみました。
そして早速、雨上がり時に乗ってみました。感想としては・・・これはなかなか使えます。タイヤが跳ねあげる泥水を１００％シャットアウトしてくれましたよ。
泥除けの中には長さが短いものもあります。ですが、短いとほとんど飾りのようなもので、泥除けとしての機能を充分に果たさないのではないかと思いますね。過去に乗っていた、折りたたみ式の自転車には泥除けが購入時からついていましたが、これなどもほとんど泥除けの意味を成していませんでしたね。
それを考えると、ゼファールのＳＷＡＮは長さも充分で、泥除けとしての機能は完璧といえると思いました。また、ＳＷＡＮはベルトをしめてワンタッチ固定が可能なので、雨天時以外には取り外しておけるのが非常に便利ですね。固定できますので、走行中にズレることもなく、泥除けの角度なども自由に調整ができるのが大きいですね。
泥除けの購入を考えている方にこのＳＷＡＮは是非オススメです。
今話題の音楽教育と言われるリトミック。もちろん幼児英語でも使われていると言われています。ではリトミックとは何でしょう。
現在は幼児教育だけでなく、障害児教育などにも使われているそうですよ。
幼児英語では、英語の曲にあわせて身体を動かしたり、歌ったりする事はもちろんですが、手を叩いてリズム感を出したりもします。
そうする事によって、子供が楽しみながら英語の歌などを理解する事も出来ると言われています。
確かに好きな歌をノリノリで歌ったり踊ったりすると、自然に覚え口ずさんでしまう事もあります。
リトミックには音楽教育の音感などだけでなく、歌詞を覚えてしまうと言語の発達や数や感覚を掴むことの出来る生活教育。
先程リトミックの説明でも書いたように心の教育・人間教育・自立心などを育む事の出来る情操教育などの大きなメリットがあります。
大人でも１人で踊ったり歌ったりするのは寂しいですが、一緒に歌を歌ったり踊ったりすると楽しいですよね。
家庭などで幼児英語や幼児教育などを行う時には、ママも一緒に歌を口ずさみながら歌ったり踊ったりしてくださいね。
子供の幼児英語の発達を感じるだけでなく、子供と２人や家族で楽しむことで大きくなっても子供の思い出にも残ると思いますよ。
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